第67章 第二套养生保健法
虽然她不相信是对的……
而韩灵玥听了这话,也不由有些羞涩的就扭过头去,看似在盯着电视,但目光却时不时的偷看向楚亦。
他不会真的对我有什么想法吧?
好像确实是诶……尤其是指导自己训练的时候。
韩灵玥正在那胡思乱想时,楚亦捕捉到了她的视线,笑道:“灵玥啊,我教那你的套路练明白了么?”
“练……”
韩灵玥本想说练的差不多了,可话到嘴边,却鬼使神差的变了:“练……的不太标准。”
“那不行啊,来,你演示一遍,我看看问题出在哪。”
楚亦说着,朝卫梅看了眼。
未经允许就观摩其他人练武,这可是个不大不小的忌讳,这可都是各家的不传之秘,你要是看了偷学怎么办?
卫梅显然明白这个理儿,于是在韩灵玥开始演示前,便主动道:“我回屋休息会儿,有事叫我。”
说完,她真的回了房间。
大厅内只剩下两人,韩灵玥脸色不由有些发红,听到楚亦让她演示的话后,有些害羞的站在了空旷点的地方。
“楚哥,我开始了啊。”
说着,韩灵玥便开始展示起来。
楚亦教给她的,是师父林清影通过五禽戏而开发出的套路,没有实战招式,只有拉筋、松骨等作用。
看似不实用,然而将一整套架子练到极致,却能让人的战斗力暴增。
比如楚亦,就将这套架子练到了极致,完全可以做到双脚不动,上半身扭转一百八十度,直接转到后面去。
这就是这套《第二套养生保健法》的神奇之处。
韩灵玥显然只是初窥门径的阶段,动作还有些走形,长此以往的话,不仅练不好这套养生保健法,还有可能添上些恶习。
“这样不行,来,我教你。”
楚亦看了片刻后,忽然起身走到了她旁边。
“胳膊要端平,对,屁股抬高,再高!对,就到这个位置,腿尽量向上抬!”
耳边是楚亦的谆谆教诲,明眼人都能看的出,他是真心在当一个师父。
如果这个师父不会把手托着人家的屁股就好了……
韩灵玥脸色愈发红润,却抿着嘴没有吭声,好像没发现一样,任由楚亦指点。
“楚哥,是这样么?”
“不错不错!很标准。”
楚亦说着,两只手却没有收回来。
机会难得啊!他都有点舍不得放开了。
而韩灵玥也鬼使神差的没有停,恍若未觉的继续请教。
这才是好徒弟呀!
楚亦一边满心欢喜的感慨,一边继续按着韩灵玥的肩膀,让她尽量向后仰去。
这个动作一出,韩灵玥的曲线顿时展露不少,看得楚亦暗暗咂舌。
这腰也太白了点……
“楚哥,这要坚持多久?”
韩灵玥累的满头大汗,却没有丝毫松懈。
这一整套动作最神奇的就是这,明明没有剧烈活动,却让人像是跑了个马拉松一样。
楚亦微微一笑。
“坚持到你撑不住为止!”
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而韩灵玥听了这话,也不由有些羞涩的就扭过头去,看似在盯着电视,但目光却时不时的偷看向楚亦。
他不会真的对我有什么想法吧?
好像确实是诶……尤其是指导自己训练的时候。
韩灵玥正在那胡思乱想时,楚亦捕捉到了她的视线,笑道:“灵玥啊,我教那你的套路练明白了么?”
“练……”
韩灵玥本想说练的差不多了,可话到嘴边,却鬼使神差的变了:“练……的不太标准。”
“那不行啊,来,你演示一遍,我看看问题出在哪。”
楚亦说着,朝卫梅看了眼。
未经允许就观摩其他人练武,这可是个不大不小的忌讳,这可都是各家的不传之秘,你要是看了偷学怎么办?
卫梅显然明白这个理儿,于是在韩灵玥开始演示前,便主动道:“我回屋休息会儿,有事叫我。”
说完,她真的回了房间。
大厅内只剩下两人,韩灵玥脸色不由有些发红,听到楚亦让她演示的话后,有些害羞的站在了空旷点的地方。
“楚哥,我开始了啊。”
说着,韩灵玥便开始展示起来。
楚亦教给她的,是师父林清影通过五禽戏而开发出的套路,没有实战招式,只有拉筋、松骨等作用。
看似不实用,然而将一整套架子练到极致,却能让人的战斗力暴增。
比如楚亦,就将这套架子练到了极致,完全可以做到双脚不动,上半身扭转一百八十度,直接转到后面去。
这就是这套《第二套养生保健法》的神奇之处。
韩灵玥显然只是初窥门径的阶段,动作还有些走形,长此以往的话,不仅练不好这套养生保健法,还有可能添上些恶习。
“这样不行,来,我教你。”
楚亦看了片刻后,忽然起身走到了她旁边。
“胳膊要端平,对,屁股抬高,再高!对,就到这个位置,腿尽量向上抬!”
耳边是楚亦的谆谆教诲,明眼人都能看的出,他是真心在当一个师父。
如果这个师父不会把手托着人家的屁股就好了……
韩灵玥脸色愈发红润,却抿着嘴没有吭声,好像没发现一样,任由楚亦指点。
“楚哥,是这样么?”
“不错不错!很标准。”
楚亦说着,两只手却没有收回来。
机会难得啊!他都有点舍不得放开了。
而韩灵玥也鬼使神差的没有停,恍若未觉的继续请教。
这才是好徒弟呀!
楚亦一边满心欢喜的感慨,一边继续按着韩灵玥的肩膀,让她尽量向后仰去。
这个动作一出,韩灵玥的曲线顿时展露不少,看得楚亦暗暗咂舌。
这腰也太白了点……
“楚哥,这要坚持多久?”
韩灵玥累的满头大汗,却没有丝毫松懈。
这一整套动作最神奇的就是这,明明没有剧烈活动,却让人像是跑了个马拉松一样。
楚亦微微一笑。
“坚持到你撑不住为止!”
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