第110章 众人稳步上升的演技 体操冠军左
第110章众人稳步上升的演技体操冠军左小青
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这段拍完后,就迎来孙诚的一声大喊:“过。”
余昊来到监视器后面问道:“孙叔,这段拍的怎么样?要不要重拍?这段挺重要的,后续的所有剧情都是从这里开启的,算是一个小高潮了。”
孙诚犹豫了一下说道:“你们几个演的都不差,但有些细节应该不到位,要不咱们重新拍?”
余昊看了看他的眼神后笑道:“孙叔,咱们不用这么客气,直接说就是了,我待会找他们说说,让道具重新来。”
孙诚尴尬地笑了笑,有些事,以前可以肆无忌惮地说,但现在,就不能够了。
这段拍得问题不小,但只能委婉地说,没想到余昊直接说了出来,这就让他松了一口气,看来余昊还是原来的那个余昊,还是那个戏大过天的余昊。
余昊也没理会,随即招呼来左小青和曾离。
然后对两人说道:“你们俩的演出综合效果我现在看不到,也不清楚你们演的咋样,伱们想想还有什么不到位的地方?
这段戏不好拍,重拍挺麻烦的,争取今天把这段必须过了,省的麻烦。”
左小青思索了一下说道:“我感觉我演的应该不够,按照你的要求,这里的情绪必须表现得更加饱满一些,我感觉我演的有些单薄了。”
余昊沉吟片刻后分析道:“我说说我的理解,女主在这里看到男主的脸,有重逢的欣喜,三年没见,思念只会更盛,
有对未来美好生活的憧憬,憧憬他们一起生活的美好时光,憧憬他们以后会按照什么样的生活方式生活,
还有对过去三年中这受到所有委屈的一种释怀,对过去生活的一种告别,因为从此刻起,她就要彻底摆脱这种生活了,跟过去说拜拜了,她就要跟心上人一起生活了,
你就照这么想,琢磨她现在会是什么样的一个状态,她脸上的表情会是什么样的,怎么才能完美表达出角色此时的感受。”
左小青点头说道:“我明白了,我先在一旁练练。”
说完便去了边上,从助理包里拿出一个镜子,对着镜子练了起来。
在余昊剧组,给几位主角,一人配了一个助理,就怕耽误时间。
随即余昊对曾离说道:“曾离,你待会演的时候,只要记住我之前跟你说的那些话,你要学会抢戏,要学会隐藏角色前期的坏,学会自己给自己合理地加戏,
前期,你只要把那种美展现出来,尽量藏着,让观众看不出来女二号的坏,前期铺垫地越好,后期才能有更加惊人的效果,反差效果也更好,
这样演出来,你凭借这一个角色,就能在观众心里留下深刻的印象了,这对你以后得发展很有好处。”
曾离犹豫了片刻后,红着脸问道:“我明白了,那个,余导,你能不能喊我梨子呀?我亲密的好朋友都这么喊我的。”
说完有些害羞地看着余昊,两只手紧紧攥在一起,她还是第一次这么跟一个男生说话,也不知道余昊会不会答应,要是拒绝了,那可真就丢死人了。
她也不知道为啥,以前在学校,对追她的那些人没啥感觉,甚至有些大大咧咧的,还有些男子汉感觉,都是好同学的态度相处的。
但看到余昊后,她做事的态度就变了,努力把自己打扮成一个柔情似水的女孩子吗?
余昊听见这话眉头一挑,这是又一条鱼儿上钩了,随即哈哈笑道:“可以啊,梨子,不过,待会你可要好好演哦,咱们时间不多,你要尽快演好这一段。”
曾离一脸欣喜地说道:“我知道的,对了,余导,女二这时候不应该像剧本那样表现出那种恶毒吗?为什么要这么做?感觉有的画蛇添足的感觉。”
余昊耸耸肩,玩味地笑道:“这就看你自己喽,你要是不愿意,老老实实演也行,我是无所谓的,也能更加轻松一点。”
曾离咬着嘴唇说道:“我知道了,待会就试试,尽量不会给剧组拖后腿。”
同时,心里也下定了一个决心,以前,自己是没机会,也没人跟自己竞争什么,但现在,自己要跟过去的学生身份告别了。
她,以后就是演员曾离了,不再是中戏学生曾离了。
余昊也看到了她眼里的坚毅,拍着她的肩膀笑道:“我相信你,你可以的,相信自己,好好拍吧,但行好事,莫问前程。”
曾离认真点头,脸上笑盈盈的,脑海中暗自琢磨着,但行好事莫问前程,我相信遇见你,我这一生的前程不会差的。
其他的不说,只要照你说的这么演下去,观众绝对会记住她的演出的。
很新颖又很适合的造型,不差的剧情,负责的剧组,她也不算太差的演技,还有余昊的贴心指导,这种反差效果,演出来绝对算会惊艳观众的。
这段戏,陆陆续续重拍了好几遍,费时费力一上午才拍完。
拍完后几人都是一脸的疲惫,对他们来说,情绪的持续爆发,还是高难度的爆发,绝对是一件费心费力的事。
接下来,众人的演技都在稳固上升。
不过让余昊有些操蛋的是,这段时间,剧组不知受谁的影响,开启了内卷生涯。
不光是演员们卷,就连剧组的幕后人员也卷,这些人脑海中时不时会冒出新想法。
要是遇见别的剧组,也就无所谓了。
但碰着余昊这种脑海中一堆奇奇怪怪想法的人,总会认真聆听他们的意见,合适的都会采纳。
采纳意见这事,听起来很简单,但具体实施起来,问题一大堆。
拍好的内容可能得重新拍,定好的拍摄档期得重做,余昊还得每天盯着看剧组拍摄的内容,还得兼顾主演的火,一天天下来,真是烦死人了。
但不得不说,虽然累,但正面效真不赖,众人的能力都在肉眼可见地逐步提升。
同时,看到这样的效果,也压下去了孙诚等人的不耐。
之前剧组幕后一行人对余昊的做法嘴里笑呵呵,心里有些不耐,毕竟,拿着同样的钱,虽然比别的剧组多一些,但要负责的事也挺烦的。
但看到这种效果,这种感觉顿时就没了,只剩下乐意了。
毕竟,拍的时间久了,他们还有额外的收入,要是他们有什么意见,还能试试自己的奇思妙想,效果好了,他们也能与有荣焉不是?
午饭期间,灯光师啃着鸡腿感慨道:“这种事,也就只有在余导这了,有钱、有时间、给大家机会,咱们才有这种尝试的机会,
搁一般剧组,有这种事,不是被导演批就是被制片人批,甚至还得滚蛋。”
…………
余昊此时就听着许情的唠叨:“师弟啊师弟,你这么拍,两个月之内绝对是拍不完的,剧组的预算也要多花一些。”
余昊哈哈笑道:“师姐,别担心,咱们剧组有钱、有时间,只要他们的建议或者提议不是特别离谱,都可以考虑的,你看,现在效果不就很不错吗?
我现在正头疼接下来的戏怎么演呢,这些人也不知道是不是吃了激素了,一个个那么努力干吗?害得我也要好好演,不然都跟不上他们的节奏。”
许情格格笑道:“师弟,我看好你哦,你现在演技进步很明显,以后指不定还能拿一个影帝视帝哦,不过以后一直要这么演吗?就这么自拍自导自演?”
余昊耸耸肩说道:“以后?看情况吧,等我拍这些偶像剧腻歪了,再转战其他类型或者电影吧,
不过我心里有数,难度过高的戏份,我是不会自取其辱的,没有那个精力去认真琢磨这些。”
许情满意地说道:“这样就好,身为一个导演,做好自己的事就行,千万不要本末倒置了。”
余昊感慨道:“我这是自己给自己找罪受啊,哎,你说要是之前没那么说,我就不会这么辛苦了。”
许情白了余昊一眼后说道:“可别,依您的性子,肯定不会因为这点小问题就停止的,您绝对是尽善尽美的性子,也就嘴上抱怨几句,
行了,继续拍呗,我让人给大家做点好吃的,最近大家都挺辛苦的。”
余昊点头说道:“行,给大家加点餐,这段时间确实辛苦了。”
…………
时间过了大半个月,剧组的拍摄很顺利,不过让余昊有些不解的是左小青看他的眼神,很不对劲。
让余昊想起了迅哥儿的经历。
果然,不出意外,这一天,左小青邀请余昊去她房间内讨论夜光剧本。
对此,余昊本来是拒绝的,这位的演技还行,不需要跟他讨论,他也没那个时间。
想起她的另一个身份——体操冠军,余昊便想试试里面的水有多深。
晚上,下戏之后,来到左小青的房间。
作为一个讲究人,余昊做事自然不会那么糙,仪式感直接拉满。
让人订了一桌菜,又买了一瓶差不多档次的红酒。
烛光晚餐之后,左小青深情款款地开口说道:“鸿俊,我喜欢你,想跟你在一起。”
看到她眼里的爱意,余昊顿时明了,这是把他当成了戏里面的男主了,想用体验派的方法体验一下他们的感情,这是入戏太深?
亦或者……
不过作为一个专业导演,余昊还是很负责的,认真说道:“师姐,我是余昊,活生生的余昊,不是颜鸿俊,那只是咱们的角色而已。”
左小青撕开车衣后说道:“不,你就是我的颜鸿俊,属于我的颜鸿俊。”
顿时,出现在余昊面前的是一副祖国的大好河山图。
放眼看了一圈,余昊脑海中想起李宗盛的《山丘》。
此时此刻,这首歌配合着这唯美的意境贴合极了。
欣赏完美景,余昊轻轻笑道:“师姐来真的?”
左小青点头,随即认真说道:“这是我自己的选择,无悔,亦不会纠缠于你,
只会珍惜这一刻,许这一分这一秒,我是开心的,我是快乐的,便足矣。”
余昊好奇地问道:“师姐,你以前是体操冠军这事是不是真的?”
左小青轻笑道:“这还能有假?虽说没有拿过世界冠军,但也不算差,拿了全国冠军,你要是不信,可以让你瞧瞧。”
余昊眉头一挑,一脸好奇地说道:“我很期待。”
左小青人狠话不多,开始了个人表演。
随着一段不知名的音乐,左小青开始了翩翩起舞。
优美的舞姿,柔和的灯光,流线型的曲线,一颦一笑看起来是那么地唯美。
在这段演出中,让余昊感到一种莫名的美感。
左小青本人长得不是多美,但配合着这段舞姿,会让人不自觉沉浸在她明媚的笑容中,兴许,这便是独属于她们的美吧。
一场表演,看的余昊惊叹连连,欣赏完毕,余昊抚掌笑道:“果然很不错。”
左小青好奇地说道:“师弟,不知能不能给我指导一下武术,我对这些挺好奇的,但一直没有合适的老师,现在遇到师弟这么个大能人,你可不能推辞了。”
余昊哈哈笑道:“不是什么大事,既然你想学,那我就给你说说,说来也是,你们这些练体操出身的人,学习武术起来很快的。”
左小青笑道:“这就好,我还怕会耽误师弟太多时间呢,那可就太麻烦你了。”
做了几个热身,两人便开始了一教一练。
“师姐,卡波耶拉这种战舞听没听说过?”
左小青点头说道:“我听说过,但不会,师弟教教我吧。”
说完把自己一头短发扎成一个高马尾,开始了热身。
看着这灵活的身姿,余昊不由眼前一亮,这就好,就怕基础不好,毕竟,武术这玩意很看重基础功。
余昊笑道:“你先来几个侧手翻吧,看看你的基础功如何。”
话毕,左小青也没有过多得有犹豫,绕着余昊开始了侧手翻。
见状,余昊抚掌赞道:“不错不错,看来师姐不止柔韧性比较好,就连力气也不差。”
左小青笑道:“那是自然,没有足够的体力,哪能支撑起一个人做那些动作呢?”
余昊笑道:“确实,不过,你这样的锻炼效果不够明显,还能更进一步,巴拉内拉你知道吧?也就是倒立,不过是单手的,这个在卡波耶拉中是最基础的,
他们认为,通过倒立来展示与祖先的精神联系,而死去的祖先则被认为是通过倒立行走在灵魂世界的。”
左小青眉头微皱说道:“这种活,在香江武打片里经常看到,我也不知道能不能做地出来。”
余昊笑道:“那你试试吧,我帮帮你。”
说完,便拎着她的一双脚,让左小青倒立在地面上行走。
左小青倒立行走了十几分钟之后,便支撑不住了。
随后大口大口喘着粗气说道:“感觉很费力,身体很疲倦,太累人了,也不知道你们是怎么坚持下去的。”
余昊哈哈笑道:“那可不难,只要持续锻炼,坚持一整天也不是什么难事。”
陆陆续续尝试了好久,这才习惯了,习惯之后做这些就不是很难了。
余昊便开始了进一步的教学:“这个掌握之后,你便试着做出攻击的动作,一条腿保持一动,一条腿垂直向下,就这样攻击对手。”
左小青试了几下,觉得有点困难,便说道:“师弟,你能不能配合我做辅助性练习?我一个人锻炼感觉有点习惯。”
余昊点头笑道:“应该的,我这就帮帮你。”
说完便开始了辅助性练习,锻炼了十几分钟,左小青大声喊停,喝了几大口水之后这才恢复过来。
不过余昊觉得这个师姐有些倔,很倔。
这不,练完后不顾身体的疲倦梗着脖子说道:“师弟,还有没有其他的?我今天想全部学习完毕,这种机会不多见。”
余昊思索了一下后说道:“那就学习一下内伽提瓦这个吧,这个相对于之前那个,难度更高,之前那个是双手撑地,这个是单手的,对身体素质要求比较高。”
左小青咬着牙说道:“我试试,我觉得自己可以的,学完这些,以后指不定还能成为一个武打明星呢。”
说完,便开始了练习,虽说柔韧性特别不错,平衡感也很好,但这个对力量的要求比较高,也不是什么人都可以尝试的。
这不,尝试了好几遍,都以失败告终。
最后只得求助余昊:“师弟,还得麻烦你一次。”
余昊笑道:“不是什么大事,师姐你继续吧。”
说完后,辅助左小青练习,不得不说,左小青天赋真不错。
余昊心里感慨,果然,能拿全国冠军不是没有道理的,都是些天赋异禀之辈,就他自己来说,以前只是听说过,看过这样的视频,但要他做,很难。
这辈子也没经过多少练习,所以,他现在就是嘴强王者。
余昊就这么辅助她,练习了大概有五分钟左右吧,左小青就再也坚持不住了,直接摔到在地。
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余昊看了看他的眼神后笑道:“孙叔,咱们不用这么客气,直接说就是了,我待会找他们说说,让道具重新来。”
孙诚尴尬地笑了笑,有些事,以前可以肆无忌惮地说,但现在,就不能够了。
这段拍得问题不小,但只能委婉地说,没想到余昊直接说了出来,这就让他松了一口气,看来余昊还是原来的那个余昊,还是那个戏大过天的余昊。
余昊也没理会,随即招呼来左小青和曾离。
然后对两人说道:“你们俩的演出综合效果我现在看不到,也不清楚你们演的咋样,伱们想想还有什么不到位的地方?
这段戏不好拍,重拍挺麻烦的,争取今天把这段必须过了,省的麻烦。”
左小青思索了一下说道:“我感觉我演的应该不够,按照你的要求,这里的情绪必须表现得更加饱满一些,我感觉我演的有些单薄了。”
余昊沉吟片刻后分析道:“我说说我的理解,女主在这里看到男主的脸,有重逢的欣喜,三年没见,思念只会更盛,
有对未来美好生活的憧憬,憧憬他们一起生活的美好时光,憧憬他们以后会按照什么样的生活方式生活,
还有对过去三年中这受到所有委屈的一种释怀,对过去生活的一种告别,因为从此刻起,她就要彻底摆脱这种生活了,跟过去说拜拜了,她就要跟心上人一起生活了,
你就照这么想,琢磨她现在会是什么样的一个状态,她脸上的表情会是什么样的,怎么才能完美表达出角色此时的感受。”
左小青点头说道:“我明白了,我先在一旁练练。”
说完便去了边上,从助理包里拿出一个镜子,对着镜子练了起来。
在余昊剧组,给几位主角,一人配了一个助理,就怕耽误时间。
随即余昊对曾离说道:“曾离,你待会演的时候,只要记住我之前跟你说的那些话,你要学会抢戏,要学会隐藏角色前期的坏,学会自己给自己合理地加戏,
前期,你只要把那种美展现出来,尽量藏着,让观众看不出来女二号的坏,前期铺垫地越好,后期才能有更加惊人的效果,反差效果也更好,
这样演出来,你凭借这一个角色,就能在观众心里留下深刻的印象了,这对你以后得发展很有好处。”
曾离犹豫了片刻后,红着脸问道:“我明白了,那个,余导,你能不能喊我梨子呀?我亲密的好朋友都这么喊我的。”
说完有些害羞地看着余昊,两只手紧紧攥在一起,她还是第一次这么跟一个男生说话,也不知道余昊会不会答应,要是拒绝了,那可真就丢死人了。
她也不知道为啥,以前在学校,对追她的那些人没啥感觉,甚至有些大大咧咧的,还有些男子汉感觉,都是好同学的态度相处的。
但看到余昊后,她做事的态度就变了,努力把自己打扮成一个柔情似水的女孩子吗?
余昊听见这话眉头一挑,这是又一条鱼儿上钩了,随即哈哈笑道:“可以啊,梨子,不过,待会你可要好好演哦,咱们时间不多,你要尽快演好这一段。”
曾离一脸欣喜地说道:“我知道的,对了,余导,女二这时候不应该像剧本那样表现出那种恶毒吗?为什么要这么做?感觉有的画蛇添足的感觉。”
余昊耸耸肩,玩味地笑道:“这就看你自己喽,你要是不愿意,老老实实演也行,我是无所谓的,也能更加轻松一点。”
曾离咬着嘴唇说道:“我知道了,待会就试试,尽量不会给剧组拖后腿。”
同时,心里也下定了一个决心,以前,自己是没机会,也没人跟自己竞争什么,但现在,自己要跟过去的学生身份告别了。
她,以后就是演员曾离了,不再是中戏学生曾离了。
余昊也看到了她眼里的坚毅,拍着她的肩膀笑道:“我相信你,你可以的,相信自己,好好拍吧,但行好事,莫问前程。”
曾离认真点头,脸上笑盈盈的,脑海中暗自琢磨着,但行好事莫问前程,我相信遇见你,我这一生的前程不会差的。
其他的不说,只要照你说的这么演下去,观众绝对会记住她的演出的。
很新颖又很适合的造型,不差的剧情,负责的剧组,她也不算太差的演技,还有余昊的贴心指导,这种反差效果,演出来绝对算会惊艳观众的。
这段戏,陆陆续续重拍了好几遍,费时费力一上午才拍完。
拍完后几人都是一脸的疲惫,对他们来说,情绪的持续爆发,还是高难度的爆发,绝对是一件费心费力的事。
接下来,众人的演技都在稳固上升。
不过让余昊有些操蛋的是,这段时间,剧组不知受谁的影响,开启了内卷生涯。
不光是演员们卷,就连剧组的幕后人员也卷,这些人脑海中时不时会冒出新想法。
要是遇见别的剧组,也就无所谓了。
但碰着余昊这种脑海中一堆奇奇怪怪想法的人,总会认真聆听他们的意见,合适的都会采纳。
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拍好的内容可能得重新拍,定好的拍摄档期得重做,余昊还得每天盯着看剧组拍摄的内容,还得兼顾主演的火,一天天下来,真是烦死人了。
但不得不说,虽然累,但正面效真不赖,众人的能力都在肉眼可见地逐步提升。
同时,看到这样的效果,也压下去了孙诚等人的不耐。
之前剧组幕后一行人对余昊的做法嘴里笑呵呵,心里有些不耐,毕竟,拿着同样的钱,虽然比别的剧组多一些,但要负责的事也挺烦的。
但看到这种效果,这种感觉顿时就没了,只剩下乐意了。
毕竟,拍的时间久了,他们还有额外的收入,要是他们有什么意见,还能试试自己的奇思妙想,效果好了,他们也能与有荣焉不是?
午饭期间,灯光师啃着鸡腿感慨道:“这种事,也就只有在余导这了,有钱、有时间、给大家机会,咱们才有这种尝试的机会,
搁一般剧组,有这种事,不是被导演批就是被制片人批,甚至还得滚蛋。”
…………
余昊此时就听着许情的唠叨:“师弟啊师弟,你这么拍,两个月之内绝对是拍不完的,剧组的预算也要多花一些。”
余昊哈哈笑道:“师姐,别担心,咱们剧组有钱、有时间,只要他们的建议或者提议不是特别离谱,都可以考虑的,你看,现在效果不就很不错吗?
我现在正头疼接下来的戏怎么演呢,这些人也不知道是不是吃了激素了,一个个那么努力干吗?害得我也要好好演,不然都跟不上他们的节奏。”
许情格格笑道:“师弟,我看好你哦,你现在演技进步很明显,以后指不定还能拿一个影帝视帝哦,不过以后一直要这么演吗?就这么自拍自导自演?”
余昊耸耸肩说道:“以后?看情况吧,等我拍这些偶像剧腻歪了,再转战其他类型或者电影吧,
不过我心里有数,难度过高的戏份,我是不会自取其辱的,没有那个精力去认真琢磨这些。”
许情满意地说道:“这样就好,身为一个导演,做好自己的事就行,千万不要本末倒置了。”
余昊感慨道:“我这是自己给自己找罪受啊,哎,你说要是之前没那么说,我就不会这么辛苦了。”
许情白了余昊一眼后说道:“可别,依您的性子,肯定不会因为这点小问题就停止的,您绝对是尽善尽美的性子,也就嘴上抱怨几句,
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余昊点头说道:“行,给大家加点餐,这段时间确实辛苦了。”
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时间过了大半个月,剧组的拍摄很顺利,不过让余昊有些不解的是左小青看他的眼神,很不对劲。
让余昊想起了迅哥儿的经历。
果然,不出意外,这一天,左小青邀请余昊去她房间内讨论夜光剧本。
对此,余昊本来是拒绝的,这位的演技还行,不需要跟他讨论,他也没那个时间。
想起她的另一个身份——体操冠军,余昊便想试试里面的水有多深。
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作为一个讲究人,余昊做事自然不会那么糙,仪式感直接拉满。
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烛光晚餐之后,左小青深情款款地开口说道:“鸿俊,我喜欢你,想跟你在一起。”
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亦或者……
不过作为一个专业导演,余昊还是很负责的,认真说道:“师姐,我是余昊,活生生的余昊,不是颜鸿俊,那只是咱们的角色而已。”
左小青撕开车衣后说道:“不,你就是我的颜鸿俊,属于我的颜鸿俊。”
顿时,出现在余昊面前的是一副祖国的大好河山图。
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左小青点头,随即认真说道:“这是我自己的选择,无悔,亦不会纠缠于你,
只会珍惜这一刻,许这一分这一秒,我是开心的,我是快乐的,便足矣。”
余昊好奇地问道:“师姐,你以前是体操冠军这事是不是真的?”
左小青轻笑道:“这还能有假?虽说没有拿过世界冠军,但也不算差,拿了全国冠军,你要是不信,可以让你瞧瞧。”
余昊眉头一挑,一脸好奇地说道:“我很期待。”
左小青人狠话不多,开始了个人表演。
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在这段演出中,让余昊感到一种莫名的美感。
左小青本人长得不是多美,但配合着这段舞姿,会让人不自觉沉浸在她明媚的笑容中,兴许,这便是独属于她们的美吧。
一场表演,看的余昊惊叹连连,欣赏完毕,余昊抚掌笑道:“果然很不错。”
左小青好奇地说道:“师弟,不知能不能给我指导一下武术,我对这些挺好奇的,但一直没有合适的老师,现在遇到师弟这么个大能人,你可不能推辞了。”
余昊哈哈笑道:“不是什么大事,既然你想学,那我就给你说说,说来也是,你们这些练体操出身的人,学习武术起来很快的。”
左小青笑道:“这就好,我还怕会耽误师弟太多时间呢,那可就太麻烦你了。”
做了几个热身,两人便开始了一教一练。
“师姐,卡波耶拉这种战舞听没听说过?”
左小青点头说道:“我听说过,但不会,师弟教教我吧。”
说完把自己一头短发扎成一个高马尾,开始了热身。
看着这灵活的身姿,余昊不由眼前一亮,这就好,就怕基础不好,毕竟,武术这玩意很看重基础功。
余昊笑道:“你先来几个侧手翻吧,看看你的基础功如何。”
话毕,左小青也没有过多得有犹豫,绕着余昊开始了侧手翻。
见状,余昊抚掌赞道:“不错不错,看来师姐不止柔韧性比较好,就连力气也不差。”
左小青笑道:“那是自然,没有足够的体力,哪能支撑起一个人做那些动作呢?”
余昊笑道:“确实,不过,你这样的锻炼效果不够明显,还能更进一步,巴拉内拉你知道吧?也就是倒立,不过是单手的,这个在卡波耶拉中是最基础的,
他们认为,通过倒立来展示与祖先的精神联系,而死去的祖先则被认为是通过倒立行走在灵魂世界的。”
左小青眉头微皱说道:“这种活,在香江武打片里经常看到,我也不知道能不能做地出来。”
余昊笑道:“那你试试吧,我帮帮你。”
说完,便拎着她的一双脚,让左小青倒立在地面上行走。
左小青倒立行走了十几分钟之后,便支撑不住了。
随后大口大口喘着粗气说道:“感觉很费力,身体很疲倦,太累人了,也不知道你们是怎么坚持下去的。”
余昊哈哈笑道:“那可不难,只要持续锻炼,坚持一整天也不是什么难事。”
陆陆续续尝试了好久,这才习惯了,习惯之后做这些就不是很难了。
余昊便开始了进一步的教学:“这个掌握之后,你便试着做出攻击的动作,一条腿保持一动,一条腿垂直向下,就这样攻击对手。”
左小青试了几下,觉得有点困难,便说道:“师弟,你能不能配合我做辅助性练习?我一个人锻炼感觉有点习惯。”
余昊点头笑道:“应该的,我这就帮帮你。”
说完便开始了辅助性练习,锻炼了十几分钟,左小青大声喊停,喝了几大口水之后这才恢复过来。
不过余昊觉得这个师姐有些倔,很倔。
这不,练完后不顾身体的疲倦梗着脖子说道:“师弟,还有没有其他的?我今天想全部学习完毕,这种机会不多见。”
余昊思索了一下后说道:“那就学习一下内伽提瓦这个吧,这个相对于之前那个,难度更高,之前那个是双手撑地,这个是单手的,对身体素质要求比较高。”
左小青咬着牙说道:“我试试,我觉得自己可以的,学完这些,以后指不定还能成为一个武打明星呢。”
说完,便开始了练习,虽说柔韧性特别不错,平衡感也很好,但这个对力量的要求比较高,也不是什么人都可以尝试的。
这不,尝试了好几遍,都以失败告终。
最后只得求助余昊:“师弟,还得麻烦你一次。”
余昊笑道:“不是什么大事,师姐你继续吧。”
说完后,辅助左小青练习,不得不说,左小青天赋真不错。
余昊心里感慨,果然,能拿全国冠军不是没有道理的,都是些天赋异禀之辈,就他自己来说,以前只是听说过,看过这样的视频,但要他做,很难。
这辈子也没经过多少练习,所以,他现在就是嘴强王者。
余昊就这么辅助她,练习了大概有五分钟左右吧,左小青就再也坚持不住了,直接摔到在地。
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